10月9日(月)のテーマは?
こんにちは!全身筋肉痛の煙山ゆうです🐇
昨日はいばチャリに初参戦してきましたよ~🚴
ご参加くださった皆さん、声をかけてくださった皆さん、ありがとうございました✨
自転車は無心になりたいときに良いですね。
上り坂は特に無我夢中で、邪念がゼロになる感覚が何とも言えず好きでした(‘ω’)ノ
いばチャリin 石岡は、10月5日(木)まで受付延長しています!ぜひふるってご参加ください!
さて、ついに下半期に突入したHAPPY パンチ!・マンデーですが、
次回放送日は10月9日👊
次回テーマ:『体を動かした話・心が動いた話』
10月9日はスポーツの日ですね🏀
最近トライしたスポーツや筋トレなど、体を動かした話&普段あんまり運動しないよ~という方は、
心が動いた話を教えてください💛
💌宛先はこちら💌
📩 happy@lucky-ibaraki.com
📱 X(旧・Twitter)ハッシュタグ #ハピパン でポスト📪
昨日いばチャリに参加して、体を動かすと気分も開放的になるので、
日常生活の中で、ちょこっとでも運動する時間をつくりたいな~と思いました♩
体も心も、動かさないとかたくなってしまいますからな~
ほんじゃまた!
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