8月20日(火)「チーボーですよ！」紹介メニュー♪
皆様先ほどぶりです♪
早速、今日ご紹介したメニューです♪
キラキラカラフルサラダ〜梨ドレッシングなっしー！〜
(4人分)
材料
緑色のズッキーニ 1本
黄色のパプリカ 1つ
赤いミニトマト 1パック
梨 4分の1
調味料
オリーブオイル
お塩
コショウ
お酢
それぞれお好み
1.ズッキーニを輪切りに、パプリカを細切りにして
オリーブオイルをひと回ししたフライパンでしんなりするまで炒めます。
炒まったら、塩とコショウで軽く味付けをして粗熱が取れるまで置いておきましょう。
2.ミニトマトを好きな大きさにカットします。
私は4等分にしました♩
粗熱が取れた緑のズッキーニと黄色のパプリカと和えると、緑、黄色、赤、とカラフルでとっても綺麗です♩
3.いよいよドレッシング作りです。
梨、4分の1をみじん切りにして、コショウお好み、オリーブオイル大さじ2、お酢大さじ1とよく和えます。
そうすると、キラキラ輝く！ドレッシングの完成です♩
準備しておいた野菜にかけて…お召し上がり下さい！
副菜にいかがでしょうか♪
それではまた～♪
最近の記事
-
2025年12月01日
12月8日（月）のトークテーマは「念願の、、！」
-
2025年11月27日
11月27日（木）放送後記
-
2025年11月27日
11月28日金曜HAPPYパンチのテーマは「一日一回」(^o^)
-
2025年11月27日
「ＪＡさわやかモーニング」キーワードクイズ④
-
2025年11月26日
来週のハピスイは？
-
2025年11月26日
「ＪＡさわやかモーニング」キーワードクイズ③
-
2025年11月25日
12月2日（火）のテーマは「私の中の宇宙」
-
2025年11月25日
「ＪＡさわやかモーニング」キーワードクイズ②
-
2025年11月24日
１２月１日（月）のトークテーマ「個人的新語・流行語２０２５」
-
2025年11月24日
「ＪＡさわやかモーニング」キーワードクイズ①
-
2025年11月20日
11月20日(木)放送後記と来週のテーマは？
-
2025年11月20日
11月21日金曜HAPPYパンチのテーマは『いつの間にか変わってた』
-
2025年11月19日
来週のスピパンは？
-
2025年11月18日
11月25日（火）テーマは「がっかりスポット（場所）」
-
2025年11月17日
11月24日（月）のトークテーマは「言ったら花火～言わぬが損～」
-
2025年11月13日
11月13日(木)放送後記と来週のテーマは？
-
2025年11月13日
11月14日金曜HAPPYパンチのテーマは『オリジナル』(‘◇’)ゞ
-
2025年11月12日
来週のスピパンは？
-
2025年11月11日
来週11月18日（火）のテーマは「セルフレジあれこれ」
-
2025年11月10日
１１月１７日（月）のトークテーマは「将来への見通し」
バックナンバー
2025年
2024年
2023年
2022年
2021年
2020年
2019年
2018年
2017年
2016年
2015年
