4/6 テーマ「この春の意気込み」
来週月曜日は、新体制になってから2回目の
ハッピーパンチの放送です!
先週は、9時の時報が鳴る前からどきどきどきどき・・・
原稿を持つ手が震えて、文字を読むのに苦労しました・・・
さて、毎日の放送の中でもお伝えしておりますが、
県内の桜もどんどん開花しているようですね!
春ですね~♪春ですね~♪
もうすぐ新学期で、「あんなことがしたい」「こんなことがしたい」
と決意を新たにしている方も多いハズ!
と、いうわけで、来週月曜日のテーマは
「この春の意気込み」
です!
私は、というと、うーん・・・そうですね~・・・
「腕立て伏せが20回できるようになるぞ!」
です!
実は毎朝軽い筋トレをしているのですが、
腕立て伏せは10回~15回でギブアップしてしまうのです。
この春は、腕立て伏せ20回に耐えられる筋力をつけるぞーっ!!
みなさまからのメッセージお待ちしています^^
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