●○来週月曜日(3月14日)のテーマは・・・○●
みなさんこんにちは! ハッピーパンチ月曜日アシスタントの佐藤彩希です!
今週は古瀬さんとお送りするハッピーパンチでした。
「あなたの快眠法」というテーマでお送りした月曜日。
アロマ、マッサージ、入浴などなどたくさんの快眠法の提案をしていただきました。
そのほか、寝る前にケータイ電話の画面を見ない、激しい運動をしない、などの提案もありました。
月曜日の夜、マッサージ、ストレッチ、深呼吸、足を温める、などのことをしてみたのですが・・・・
これまでで一番、眠れませんでした!!!!!!!!!!!!!
眠ることばかり考えているからでしょうか・・・(;;)
しかし、今週水曜日あたりから次第に、眠れるようになり、
夜中に目覚めることも少なくなりました!
木曜日の夜から朝にかけては8時間近くも眠れましたーーーー!!!
周りの方からも、「目に輝きが戻っている・・・」とか「元気な感じが出てる」を言われました。
睡眠は大切ですね!
今週は木曜日のハッピーパンチのアシスタントも担当しました。
いつもと違う曜日で緊張してしまいました。
でも、みなさんからのメッセージのおかげでだんだん番組を楽しむ余裕がでてきました!ありがとうございます^^
またみなさんと木曜日にハッピーパンチでお会いできる機会があればよろしくおねがいいたします。
さて、来週の月曜日のテーマです!
月曜日にパーソナリティを担当した古瀬さんも一緒にぱちり☆
「それって必要・・・?!」
です!
3月14日はホワイトデーですね!
バレンタインデーでもらった!という方はお返しを考える時期かもしれません。
もしかすると手作りでお返ししよう!と考えている男性もいらっしゃるかもしれないですね!
去年そう考えていた方もいらっしゃるかもしれません。
そして、いろいろなお菓子作成グッズを買った人もいるかもですね。
でも使わなかった!という人もいます・・・よね?!
買ったときは「絶対に必要だ!」と思っていたかもしれませんが
今となっては・・・・というものがあると思います。
そういった「それって必要・・・?!」なエピソードをお待ちしております。
自分のことに限らず、ほかの人の「あれって必要なのかな・・・?」という内容でもかまいません。
それでは来週も、元気にーーーーーーーーーーーーーーーー
はっぴーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ぱああああーーーーーーーーーーんちーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
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