茨城放送ランニング部

IBS茨城放送ランニング部

ランニング部活動の様子

2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「ＴＥＡＭ　ＩＢＳ」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム！
あなたも「TEAM IBS」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか？
マラソン練習会も随時開催中。

2017年08月18日（金曜日）

１０月の第二回水戸黄門漫遊マラソンに出ます。

と生放送で宣言してから、数か月・・・。

練習を怠ってきました。

残りは、８月【ちょっと】・９月・１０月。

ついに走り出しました。

そこで、ランニング部　部長にアドアイスをもらいました。

【練習　１ポイントレッスン】

●疲れても「足」を止めないこと

→実際、これができないのです。

どうしても５キロ走ると、歩きたくなります。

そこをこらえて・・・歩を進めていくと、走れる距離が延びるかもしれません。

一緒に、ランニングを楽しみつつ、フルマラソンに挑戦しましょう。