茨城放送ランニング部

LuckyFM茨城放送ランニング部

ランニング部活動の様子

2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「ＴＥＡＭ　LuckyFM」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム！
あなたも「TEAM LuckyFM」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか？
マラソン練習会も随時開催中。

2017年02月12日（日曜日）

今年も、ランニング部の一人として、できるだけ活動を報告します。

ｱﾅｳﾝｻｰの高橋圭太です。

僕は、１月で体重が増えました。正月太り・・・

そこで、今月(２月)から少しずつ走り始めました。

ランニングする方は、

「外周派」、「室内ランニングマシーン派」に分かれるかもしれません。

僕は、以前までは外周派。

外の空気を吸って、景色を楽しみながら走る・・・。

それが・・・

最近は寒い・・・。

先日はジムで「ランニングマシーン」を使ってトレーニングしました。

最近のランニングマシーンに驚きました。

例えば・・・目の前の画面に表示されるのが、

「５分走りました。カロリー消費は１０。

これはキャンディー１個分の消費カロリーです」

３０分走ると、次は・・・

「２００キロカロリー消費。これはビール１杯分です」

目の前に「消費」したものが現れるので、さらに、やるきアップ！

ランニングマシーンも良いなと思いました。