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IBS茨城放送ランニング部
IBS茨城放送ランニング部とは？
2018年の茨城放送ランニング部、新プロジェクトは「ＴＥＡＭ ＩＢＳ」。
茨城放送ランニング部員×スポプラマラソン部×リスナーの皆さんで構成されるランニングチーム！
あなたも「TEAM IBS」の一員としてマラソン大会の参加を目指しませんか？
マラソン練習会も随時開催中。
畑中一也
中島かおる、応援隊長：菊地真衣
水越恭子、山下真保子
2017年02月12日（日曜日）
２月のランニングレポート ～めざせマラソン
今年も、ランニング部の一人として、できるだけ活動を報告します。
ｱﾅｳﾝｻｰの高橋圭太です。
僕は、１月で体重が増えました。正月太り・・・
そこで、今月(２月)から少しずつ走り始めました。
ランニングする方は、
「外周派」、「室内ランニングマシーン派」に分かれるかもしれません。
僕は、以前までは外周派。
外の空気を吸って、景色を楽しみながら走る・・・。
それが・・・
最近は寒い・・・。
先日はジムで「ランニングマシーン」を使ってトレーニングしました。
最近のランニングマシーンに驚きました。
例えば・・・目の前の画面に表示されるのが、
「５分走りました。カロリー消費は１０。
これはキャンディー１個分の消費カロリーです」
３０分走ると、次は・・・
「２００キロカロリー消費。これはビール１杯分です」
目の前に「消費」したものが現れるので、さらに、やるきアップ！
ランニングマシーンも良いなと思いました。