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2015年01月21日(水曜日)

龍ヶ崎・笑いヨガを広めよう…☆

龍ヶ崎市のコミュニティーハウスへお邪魔しました☆

なぜかとい・う・と・・・・

そ~れっ!

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ワッハッハ…

あ~はっはっは…

ハ~ッハッハハ~~~

さて、私たちは何をしているか分かりますか??

 

 

 

 

 

正解は『笑いヨガ』でした。

笑いヨガティーチャーをされている松原卓朗さんにお話を伺いました。

(写真の一番左側です。さすが、笑いが豪快!爽やか!)

 

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入口には旗も!

笑うことは心を前向きに明るくしてくれ、それらが体の健康を保つ効果があるんだそう!

実際に以前は人と話すのが苦手で…引きこもりがち…

という女性の方も、今は性格が変わったように明るくなったんだそう☆

 

 

皆さん、さすが笑いのプロ!!笑顔がとっても素敵です!!

 

 

私も笑おう。

大きく、豪快に。。。。

と誓った1日でした(笑)