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2018年05月11日(金曜日)

元田のチアスポーツ☆

こんにちは^^

今日レポートを担当した元田です!

 

今日の午前のレポートは久しぶりに

『元田のチアスポーツ』をお届けしました♪

 

この企画はスポーツを頑張っている団体や選手をご紹介していくもので、

特に2019年のいきいき茨城ゆめ国体に向けて

活動されている方々を応援しに行っています(^o^)

 

今回お話しを伺ったのは、

茨城県競技力対策本部のスポーツ専門員として活動している、

空手女子 組手の61kg級、染谷真有美(そめやまゆみ)選手です。

 

 

 

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現在は東京を拠点に練習をされている染谷選手ですが、

ご出身は古河市!

 

帝京大学を経て、現在は茨城県のスポーツ専門員として活動されています。

 

学生の時(2015年)には全日本学生選手権にて優勝をするなど、

各大会で素晴らしい成績を収めています。

 

 

元々競技を始めるきっかけは、

4つ上のお兄さん、2つ上のお姉さんの影響があったということ。

 

最初は嫌々始めた空手だということですが、

3人兄弟の末っ子ということで、

切磋琢磨しながらものびのびと競技に取り組んでそうです(^_^)

 

お兄さんやお姉さんとの仲もとても良いそうで、

特にお姉さんとは現在一緒に住んでいます。

 

試合などで一緒に海外に行くことも多いだけではなく、

プライベートでも一緒に美味しいものを食べに行ったり、

空手のことからプライベートの事まで何でも相談し合うのだとか。

 

身近に誰よりも自分の事をわかってくれる方がいるというのは

とても心強いですよね(*^^*)

 

 

そんな染谷さんが空手をする上で心がけていること。

 

それは、

 

諦めずに常に前向きな気持ちでいること、

そして

 

感情に流されないようにすること

だそうです。

 

 

やはり厳しい練習などを乗り越えるために

精神面でご自身のコントロールが必要になってくるということですね。

 

 

特に気持ちがもやもやした時に染谷さんが取り入れている解決法は、

自分の今考えている事や感情を、まっさらな紙にとにかく書き出していく

という方法なんだそう。

 

心のわだかまりが多い時はA4用紙2枚にものぼるそうですが、

これをすることでかなり気持ちがすっきりされるとのことです!!

 

これならいつでもできますし、

私も取り入れてみようかな(゜o゜)と思いました。。

 

 

私たちの日常にも活かせるようなそんなヒントまでいただきましたが、

最後に染谷さんに来年開催される茨城国体に向けての抱負を伺ったところ、

 

「必ず結果を残す。優勝する。」

 

と強い眼差しで仰っていました!!

 

私たちも力いっぱい応援していきましょう☆☆

 

 

笑顔のとても素敵な、染谷真有美選手のご紹介でした(^^)

今後の染谷さんのご活躍にも目がはなせませんね!!